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教練觀點:空揮一百分,擊球零分?
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為什麼空揮很漂亮,一放球就走樣?🤔
因為一看到球,就忍不住想用力打!
身體一緊繃,原本流暢的動作就跑掉了。
💡 教練小提醒
先別急著打遠,把注意力放在揮桿節奏。
上桿、下桿、收桿,
試著感受桿頭的擺動,讓身體自然跟上節奏。
越想用力,越容易失去控制;放鬆一點,反而打得更好! ⛳️
你也有「空揮一百分,擊球零分」的困擾嗎?
留言跟我們分享吧!👇
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